自駕游方興未艾，糖友能否自駕呢？網友介紹糖友并非不能自駕，但自駕前要讓醫生評估自己的健康狀況，看是否適合自駕游。
他說，以下情況不適合自駕游:合并心臟病者，下肢有并發癥者，注射較大劑量胰島素者，合并眼底病變者，這些情況都可能影響正常駕駛。當出現傷風、感冒時要特別謹慎，這些疾病會引起血糖不穩定。當血糖過高或過低時駕駛，危險性等同于酒后駕車。
因此，自駕時要帶齊血糖儀、葡萄糖塊，以及可能需要的其他藥物，上車前測一下血糖，以了解血糖情況。血糖偏低時，建議適當加餐后再駕駛。他提醒，糖友不要連續長時間駕車，一旦出現低血糖的癥狀，應盡快停車，拿出血糖儀檢測血糖，然后補充含糖食物或飲料。
胰島素存放在醫用冰箱
乘飛機時不能托運
網友介紹，未開封的胰島素要在2-8℃的醫用冰箱環境中冷藏，避免受熱和陽光照射，開封后在室溫下可保存4周左右。他特別提醒，胰島素不能放在醫用冰箱的冷凍室中，結冰的胰島素會變質，即便解凍后也不能再使用。他建議，糖友出行隨身帶個車載醫用冰箱，將胰島素放在醫用冰箱中保存。
長途旅行乘坐飛機時，應將胰島素放在隨身攜帶的行李中，但要注意和熱飲、平板電腦等熱源保持距離。切勿托運，因為高空飛行時行李艙溫度很低，可能在冰點以下，無異于放進了醫用冰箱冷凍室。
提醒
藥物食物不能少
病情卡隨身攜帶
網友提醒，旅游時活動量可能比平時大得多，可適當增加食量，注意攜帶糖果和含糖飲料，以備發生低血糖時及時服用。
糖友出行應防止血糖波動過大，在家人的陪伴下或結伴出游，確保安全；如果隨團出游，要提前告知領隊自己的病情，確保發生突然事件能及時處理。
游山玩水時，出汗在所難免，糖友注射胰島素時，為避免感染污染，應對注射部位皮膚進行嚴格消毒。目前市場上的胰島素筆用針頭和胰島素注射器都是一次性的，不少糖友覺得用一次就扔掉太可惜，然而重復使用除可能污染外，還可能影響注射劑量的性以及胰島素吸收。
網友特別提醒糖友注意攜帶病情卡，病情卡可以讓醫生迅速了解病情，一旦發生緊急情況時，也許可以挽救生命。
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