出旅游，時常會遇到感冒、腹瀉等，這些小意外也許就破壞了你美好的心情。特別是自駕游去一個比較偏遠的地區，在那里有個頭疼腦熱，想看病肯定沒有大都市那么方便。因此，出行前備好藥品是非常有必要的。廣東藥學院附屬醫院藥學部主任陳吉生教授提醒，出行備藥千萬不能拷貝別人的藥單，一定要根據你的目的地、旅途長短和旅伴的情況，設計自己個性化的小藥箱有以及便攜式醫用冰箱。
必備藥：內服外用兼備
陳吉生建議，必備藥一般以治療常見病、多發病、慢性病以及時令性疾病的藥物為主，應該為非處方藥，主要是起到應急的作用，但內服外用都要兼顧。他提示說，以下列出的必備藥并不是說無論去哪都要帶全這么多，要考慮你的行程有幾天，去的目的地是哪里。如果是去北京、上海這樣的大城市，街上隨處都能見到藥店，帶上一盒感冒藥、兩片創可貼、一瓶風油精即可。
內服▼▼
預防暈車、暈船藥：茶苯海明片。
解熱鎮痛藥：含對乙酰氨基酚的各種口服劑(散利痛、必理通、百服寧等)；含布洛芬的各種口服制劑(如芬必得)。
感冒藥：如維C銀翹片、速效傷風膠囊等。
消化不良、腹瀉用藥：黃連素片、呋喃唑酮片、蒙脫石散劑(思密達)、保濟丸、藿香正氣丸等。
外用▼▼
傷口處理：創可貼、無菌紗布、云南白藥噴劑等。
消炎外用藥膏類：百多邦、紅霉素軟膏。
蚊蟲叮咬：風油精(可涂抹緩解頭痛頭暈、肌肉痛等不適)。
特別提醒——
1.有的人很少暈車，沒有帶暈車藥的意識。陳吉生解釋，是否暈車會因為人的身體狀況和周圍環境的改變而改變，比如說吃得過飽時易暈車，走盤山路時易暈車，不暈車的人可能暈船，因此帶上暈車藥有備無患。需要提醒的是，很多人匆忙在車站附近的小攤點買點暈車藥，這樣的暈車藥往往沒有質量保證，且副作用大，其中有些成分還可能對心臟有刺激，導致胸悶、心悸等，所以一定要去正規藥店購買暈車藥。
2.藿香正氣液含有酒精，自駕車司機不要服用，可以服用藿香正氣丸，丸劑中沒有酒精。
3.紗布的用途很廣泛，可用于傷口止血、包扎，當出現骨折時，和幾根樹枝一起就能起到固定作用。
老人孩子：體溫計不可少
當你的旅伴中有小孩、老人、慢性病患者時，那你需要準備的藥及用品則有必要更多些。
老人▼▼
體溫計：老年人對自己體溫變化的敏感性已大不如前，大多時候都感覺不到自己已經發燒。因此，當老年人精神不濟、沒有食欲時，先量量體溫。
血壓計、血糖儀：當老人頭暈、胸悶時，能及時量一下。此外，早晨起床后，也測一下血壓，以便更早地發現異常。血糖儀是糖尿病病人的必備之物，不舒服時隨時測量。
慢性病患者▼▼
日常用藥：比如降壓藥、降糖藥等，要根據行程天數計算好藥量。
急救藥：心血管疾病患者帶上硝酸甘油、速效救心丸等急救藥。哮喘病人除了攜帶常規藥物外，還要攜帶急救藥硫酸沙丁胺醇氣霧劑(萬托林)，以備哮喘發作時應急。
氧氣袋：心臟病病人或肺功能不好的病人，建議備上一個。
兒童▼▼
體溫計：38.5℃以上需服用退燒藥，38.5℃以下物理降溫即可。
退燒藥：宜用對乙酰氨基酚(適用于3月齡以上的兒童)和布洛芬(適用于6月齡以上的兒童)。
腹瀉藥：媽咪愛、蒙脫石等。
驅蚊水：寶寶金水、六神驅蚊水等。
特別提醒——
1.外出旅行到野外，防蚊驅蚊水也必不可少。否則，一不小心，小小的蚊子可能會對孩子的健康造成損害：輕者導致皮炎、丘疹，重者會染上乙型腦炎、痢疾等疾病。如果孩子不慎被叮咬，還可用綠藥膏、風油精、抗過敏的皮炎平等涂抹被叮咬處。
2.陳吉生提醒，糖尿病病人如果使用胰島素，旅途中要注意胰島素保存。胰島素需要冷藏保存，外出時可將胰島素放入保溫盒內攜帶，其中若放有冰袋更佳。
3.有部分哮喘患者已多年不發作，不需要用藥了，但外出時環境改變、旅途疲憊可能會誘發哮喘發作，還是帶藥出行。
根據目的地備藥：
去海邊別忘滴眼液
旅行的目的地不同，在準備藥品時有所側重。
高原▼▼
對于高原反應，可攜帶幫助溶血栓、防止血管硬化的藥物預防。建議藥包中必備：維生素A、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、維生素B1，適當服用。由于高原飲食以牛羊肉為多、蔬菜較少，上述維生素組合基本可補充身體所需。年紀較大或體形較胖者，可適當帶一些紅景天等軟化血管藥物，緩解頭痛的藥物如必理通、散利痛等也必不可少。
高原地區一旦發生感冒很容易引發肺氣腫，藥包中應必備感冒藥，一旦出現鼻塞、咳嗽、發燒等癥狀，要立刻服藥或去醫院。肥胖和體弱者帶一個小氧氣袋。
山地森林▼▼
在秋季，到山地、森林旅游景點，易導致秋季花粉過敏癥。有過敏史的人，行囊中應備好脫敏藥物，如氯雷他定、撲爾敏等。如出現較嚴重的過敏癥狀，要立即到醫院診治。另外，秋季山地、森林蚊蟲多，應準備驅蚊劑、清涼油等藥物。
海邊▼▼
蝦、蟹的殼中寄生著很多細菌，如果加工不充分，容易造成細菌感染，引起腹瀉。海鮮本身偏寒性，脾胃虛寒的人，吃多了海鮮容易消化不良，也容易導致腹瀉。還有一部分腹瀉是消化道過敏表現，不僅皮膚會起疹子，消化道也會有炎癥。旅行時應該帶點撲爾敏等抗過敏藥物，以及黃連素、諾氟沙星之類治療腹瀉的藥物。
到海邊游泳，增加了患眼疾的可能性，行囊中可備些氧氟沙星、病毒唑滴眼液等。
海南等地氣溫仍很高，人丹、十滴水等解暑藥也是必備的。
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